苹果手机用户在使用过程中，有时会遇到屏幕显示“连接iTunes”的提示，这往往让人感到困惑和不安。其实，这种情况通常意味着手机进入了恢复模式，需要采取一些措施来解决。以下是几个具体的步骤和建议：
**一、了解恢复模式**
首先，了解恢复模式是解决问题的第一步。恢复模式是苹果设备在特定情况下进入的一种状态，如系统更新失败、恢复备份出错或某些误操作都可能导致设备进入此模式。在此模式下，设备无法正常使用，但可以通过iTunes或专业工具进行修复。
**二、尝试强制重启**
对于大多数情况，强制重启是解决“连接iTunes”问题的首选方法。不同型号的iPhone强制重启的方法略有不同：
- 对于iPhone 8及以后的设备，需要分别快速按下音量加、减键，然后按住侧边电源键直到设备重启。
- 对于iPhone 7和iPhone 7 Plus，需要同时按住电源键和音量减键直到设备重启。
- 对于带有Home键的iPhone（如iPhone 6s及更早型号），需要同时按住Home键和电源键直到设备重启。
**三、使用iTunes恢复**
如果强制重启无效，可以尝试使用iTunes来恢复设备。首先，确保电脑上的iTunes是最新版本，并使用USB线连接手机和电脑。然后，打开iTunes并按照提示进行恢复操作。需要注意的是，恢复操作会清除设备上的所有数据，因此在操作前务必做好数据备份。
**四、寻求专业帮助**
如果以上方法都无法解决问题，建议寻求苹果官方或专业维修人员的帮助。他们可以根据具体情况提供更专业的解决方案，帮助用户恢复设备正常使用。
总之，当苹果手机显示“连接iTunes”时，用户不必过于担心。通过了解恢复模式、尝试强制重启、使用iTunes恢复或寻求专业帮助等方法，大多数问题都可以得到解决。同时，也建议用户平时做好数据备份，以防万一。